Mas enquanto os nossos «sustos» têm um objecto claro, a coisa até

não vai mal. Incomóda, chateia,mas não nos leva ao pior de todos

os terrores:o medo do medo. O medo que, em miúdos,é representado

pelo receio de que uma bruxa se tenha escondido no nosso

quarto, e que há medida que crescemos, e nos envergonhamos dos

medos infantis, transformamos noutros, a que damos nomes mais

pomposos e tentamos encobrir. Esses são aqueles que nos atacam

quando menos esperamos.

A verdade é que somos muito mais inteligentes do que nós próprios

nos imaginamos.E o nosso sistem interno procura sempre,mesmo

que não lhe demos essa ordem, o equilíbrio.Para consegui-lo

tem sistemas de alarme que dispara quando estamos em perigo,

de forma a que possamos reagir e voltar a instalar o clima de paz

interior. O alarme toca quando enfrentamos um obstáculo – um

leão de boca aberta, no caso de vivermos na selva, ou um assaltante,

de faca na mão, do século XXI - e o corpo prepara-se para enfrentar

o inimigo e, se necessário, fugir.Mas o que só recentemente

descobrimos é que o alarme pode disparar sem razão aparente,

e continuar a tocar, ensurdecendo-nos.

Quem já passou por um ataque de pânico, ou por uma crise intensa

de ansiedade, sabe do que se está a falar. De repente, saído do nada,

sente-se o coração bater a cem à hora, o peito aperta-se numa

sensação de falta de ar, e a cabeça fica tonta e confusa, como se

estivéssemos prestes a perder a consciência. Quando o primeiro

ataque de pânico acontece, a vítima vai mesmo parar ao hospital,

porque nada a convence que não está a sofrer um ataque de coração

ou a morrer mesmo, e liga para o 112 com urgência. E ai a

prestação domédico que atende o doente vai fazer toda a diferença

para o seu futuro.

Depois de eliminadas as causas físicas, se o clínico se limita a descartar

o doente com um diagnóstico de «ataque de pânico», juntando

à frase um ar de ligeiro desprezo, está tudo estragado.O doente,

que se considera uma pessoa civilizada e racional, recusa o rótulo,

que lhe parece uma forma de o desclassificar: então o homem

está a dizer-me que sou um daqueles histéricos/histéricas, que                                                   

   « se  deixa apoderar pelos nervos»? E pânico porquê e de quê, Santo

Deus, se ia na rua a ver montras descansado davida, ou li a um livro

em casa, no sossego dos anjos? Se ninguém lhe conseguir explicar que

por razões que é preciso apurar, masque não têm que

ser necessariamente físicas, o seu sistema interno reagiu de forma  desproporcionada,

vai tornar-se um hipocondríaco assustado,

aterrorizado com a possibilidade de um novo ataque, e ansioso por

descobrir uma causa física para o sucedido, multiplicando-se em

análises e exames que o descansem. Que nunca descansam porque,

vão dizer-lhe os médicos, «não tem nada». E quando não se

«tem nada», é porque, pensa o doente, me estão a dizer que isto é

tudo «da minha cabeça», ou seja estão a chamar-me louco.

Mas, então, como é que se explica «racionalmente» um ataque de

pânico? Dizem os especialistas que são precisas duas ordens de

explicações. A primeira é apresentar os sintomas em si: o cérebro

foi enganado, precepcionou um perigo que não existia, e reagiu

em conformidade. Enviou sangue para os músculos, para os preparar

para a fuga, e ao tirar o oxigênio da cabeça para o mandar

para onde era mais necessário, deixou a pessoa meia zonza, com

aquela sensação horrível de desmaio iminente. Embora a vítima

se sinta a morrer, precisa de saber, que o corpo nunca cometeria

suicídio, e depressa retomará o seu normal funcionamento. Por

isso, o doente pode ficar sossegado: o ataque é insuportável,mas

auto-limitado. A segunda maratona de explicações, é aquela que

se destina a levá-lo a entender que o nosso tipo de vida, cheio de

stress, sentimentos reprimidos, raivas engolidas, produz dentro

de nós monstros, como aqueles que se escondem debaixo da cama

das crianças. Simplesmente, montamos a guarda, não permitindo

que nos ataquem, guardando os monstros de que nem temos

bem consciência, presos a sete chaves. Simplesmente mesmo o melhor

vigilante tem momentos de distração e há um dia em que deixa

que o medo se solte e nos ataque. É ai, entre duas linhas de um livro

de histórias, o medo salta, implacável e

o alarme toca, e toca, e toca. Enquanto a vítima não aceitar que

é corpo e mente, e não

apenas corpo, nada feito.